«Потребности» по пирамиде Маслоу
Психолог Андрей Михайлович Ремизов рассказал участникам об иерархии основных потребностей человека, путях закрытия каждой из них.
Потребности являются той силой, которая побуждает человека двигаться вперед, развиваться. Без их реализации невозможно испытать чувство счастья, удовлетворения жизнью. Абрахам Маслоу, психолог из США с русскими корнями, в середине прошлого века выявил базовые мотивы человека и разложил их «по полочкам». Теория иерархии потребностей актуальна по сей день.
Суть теории Маслоу
Интересно, что сам психолог не строил никаких схем, графиков или пирамид, а просто изложил свои умозаключения в книге «Мотивация и личность». Пирамида появилась спустя 5 лет после смерти Маслоу в работах его последователей. Таким образом они хотели придать наглядность теории своего учителя.
Маслоу сформулировал закономерности, по которым формируются человеческие потребности, и определил место каждой из них. Причем изначально эта иерархия не являлась чем-то застывшим, как в пирамиде. По мысли ученого, она может подстраиваться под индивидуальность каждого человека. Однако с помощью пирамиды объяснить суть теории легче.
Маслоу считал, что существуют базовые мотивы, которые являются движущей силой и определяют поведение каждого индивида. Эти потребности общие для всех людей, а главная из них — физическое выживание. Только после закрытия этой первейшей необходимости человек переключается на следующие.
Семь основных потребностей человека
Согласно концепции Маслоу, существует несколько базовых потребностей, которые стремится закрыть каждый человек.
- Физиологические потребности. Мы нуждаемся в воде, пище, сне, одежде, крыше над головой, сексе. Если эти потребности не удовлетворены, других стремлений просто не возникает.
- Безопасность. Нам необходимо ощущение защищенности, стабильности, уверенности в завтрашнем дне. Человек в опасности не может думать о чем-либо другом.
- Принадлежность. Каждый из нас нуждается в понимании, любви, привязанностях, семье, родственных связях, друзьях, деловом партнерстве.
- Признание. На первом плане, по мысли Маслоу, стоит потребность в самоуважении, внутренней свободе, ощущении значимости собственной личности. На втором — потребность в одобрении других людей, престиже.
- Познание. Стремление к приобретению знаний, исследованию мира заложено в природе человека.
- Эстетическое наслаждение. Мы ищем прекрасное, стремимся к гармонии и всему тому, что способно дать нам эмоциональное удовольствие.
- Самоактуализация. Когда закрыты все основные потребности, человек начинает искать смысл жизни и свое место в ней, развивать внутренний потенциал. Иными словами, реализовывать себя.
К сожалению, удовлетворить седьмую потребность способны не все. Зачастую человек сомневается в своих возможностях, испытывает страх, поддается давлению стереотипов, царящих в обществе, и это мешает ему реализовать себя. Но еще хуже, когда базовые потребности пытаются закрыть деструктивными методами.
Роковые ошибки в закрытии потребностей
Алкоголизм и наркомания являются именно такими разрушительными методами реализации потребностей. Алкоголик употребляет, чтобы закрыть потребность в близости с другими людьми, стать «своим». Наркоман, напротив, хочет подчеркнуть свою внутреннюю свободу, независимость от чужих мнений. По сути, он боится людей и реализует свою потребность в безопасности деструктивным способом — через отторжение.
Зависимые становятся безответственными манипуляторами, причем манипулируют они не только чужими, но и собственными чувствами. Алкоголик создает себе иллюзию принадлежности, а наркоман — иллюзию самодостаточности, внутренней свободы. Очень скоро эти иллюзии рушатся, а вместе с ними и личность. В итоге алкоголик перестает нуждаться в ком-либо, а наркоман — испытывать потребность в «возвышении» над остальными людьми. Значение имеет только очередная доза. Употребление психоактивных веществ становится единственной потребностью — ловушка захлопывается. Результат всегда один: зависимый испытывает глобальное одиночество, отчужденность от мира и от самого себя.
Автор новости
Клинический психолог, гештальт терапевт, арт-терапевт
(Редакция от 2023.03.17)